Przygotowania do sezonu w klubach PGE Ekstraligi idą pełną parą. Dziś na obozy przygotowawcze wyruszyły drużyna U-24 Motoru Lublin oraz ekipa Arged Malesy Ostrów Wielkopolski. Intensywnie trenują oczywiście również obrońcy tytułu, czyli zawodnicy Betard Sparcie Wrocław. Piotr Mikołajczak, dyrektor sportowy mistrzów Polski, mówi o tym, jak wyglądają treningi zespołu ze stolicy Dolnego Śląska, zdradza przewidywany termin zgrupowania, a także wspomina o liczbie przedsezonowych sparingów.
Część klubów z różnych poziomów rozgrywkowych informowała o swoich planach na szlifowanie formy przed sezonem. Jak te przygotowania wyglądają w przypadku Betard Sparty?
Przygotowania drużyny ruszyły tak naprawdę już w listopadzie. Część zawodników – tych z większym doświadczeniem – trenuje indywidualnie. To model, który u nas sprawdza się od kilku sezonów. Oczywiście nasz sztab szkoleniowy ma stały kontakt z zawodnikami i na pewno przyjdzie czas na wspólne zajęcia, jak co roku. Juniorzy mają dodatkowo zorganizowane sesje treningowe, które prowadzi trener Mariusz Cieśliński. Te miko-cykle obejmują trzy, czterodniowe wspólne treningi w każdym tygodniu. Poza tym, z początkiem stycznia ruszyły przygotowania kondycyjne najmłodszych spartan z naszej szkółki żużlowej. Te zajęcie prowadzi trener Wojtek Kończyło.
W mediach społecznościowych można zaobserwować, że treningi biegowe są bardzo intensywne. Co oprócz nich robią zawodnicy?
Mariusz Cieśliński układa szczegółowy plan treningowy. To przede wszystkim bardzo urozmaicone zajęcia w terenie. Oprócz biegów i marszobiegów mamy również treningi na nartach biegowych czy jazdę na rowerach. Są też treningi ogólnorozwojowe na sali gimnastycznej i na basenie. Mariusz to człowiek z ogromnym doświadczeniem, ma świetny kontakt z zawodnikami, reaguje na ich indywidualne potrzeby, a to przecież jest bardzo ważne.
Jak wyglądają przygotowania seniorów? Oni przesyłają raporty z treningów indywidualnych i dostają wskazówki od sztabu szkoleniowego czy mają całkowicie wolną rękę w tym zakresie?
Seniorzy przygotowują się indywidualnie. Mają określone, spersonalizowane plany treningowe i na bieżąco otrzymują wskazówki od trenera Mariusza Cieślińskiego. Przesyłają na bieżąco raporty ze swoich treningów. Dzisiejsza technologia pozwala na bardzo precyzyjne monitorowanie ich aktywności i ustalanie zakresu obciążeń, czy modelu treningu dla konkretnych potrzeb każdego członka drużyny.
Przygotowania zazwyczaj wieńczy zgrupowanie drużyny. Sparta planuje obóz w Polsce czy uda się do innego kraju?
Myślimy na temat obozu. Taki wspólny wyjazd przynosi drużynie wiele korzyści. Niebawem mamy zebranie całego pionu sportowego i na nim będziemy na ten temat między innymi rozmawiać. Mamy kilka wariantów, bo nie ukrywam, że w dzisiejszych czasach musimy z rozwagą podchodzić do tego tematu i mieć przygotowane alternatywne rozwiązania.
A kiedy sztab szkoleniowy chciałby udać się z drużyną na to zgrupowanie?
Jak wspomniałem wcześniej, będziemy dopiero na ten temat wspólnie rozmawiać. Ale jeśli chodzi o termin, to myślę, że dobrym okresem będzie druga połowa lutego.
Jak wygląda kwestia sparingów. Ile wrocławianie chcieliby ich odjechać i czy byłyby to mecze z rywalami tylko z PGE Ekstraligi?
Kwestią sparingów zajmuje się trener Dariusz Śledź. Sparingi w zasadzie są już zaplanowane. Najprawdopodobniej odjedziemy cztery takie spotkania. Dwa we Wrocławiu i dwa na wyjeździe z drużynami z PGE Ekstraligi.
Dziękuję za rozmowę.
Dziękuję również.
Rozmawiał BARTOSZ RABENDA
Żużel. „Dowhan, Frątczak łapy precz od Falubazu”. Zielonogórscy kibice z mocnym transparentem!
Żużel. Stal zgniotła Falubaz w końcówce i zdobyła W69! (RELACJA)
Żużel. Koziołki pewnie ogrywają Lwy! Bitwy Zmarzlik – Madsen ozdobą meczu! (RELACJA)
Żużel. Czerwona kartka w Gdańsku! Junior ukarany za kładzenie się na torze
Żużel. Rekiny się nie zatrzymują! Orzeł w coraz większym kryzysie (RELACJA)
Żużel. Deszczowa wygrana Polonii. Wybrzeże wciąż bez zwycięstwa! (RELACJA)